【書籍分享:運動傷害完全復健指南】
詳全文:http://user79939.psee.io/SCZGD
最早會知道這本書,應該是『運動傷害防護知識與資訊分享討論區』的創辦人 Anita Huang(本書譯者同時為運動防護師)所分享的,後來在書局翻了一下,看到幾段文字以後就讓我覺得可以完整地讀讀看。非常推薦給會接觸到運動傷害及運動表現的個專業人員。
『我們不可能供給每一個人生活各個面向的需求,更不用說在運動復健和運動表現這項任務,有能力與其他專業合作並分享客戶其實是一項長處。』
『自己過去的專業養成裡主要著重在什麼部分,你也會開始發覺自己哪些部分的知識有待補足。』
整本書的架構就圍繞在作者提出的一個核心架構,透過專業分工如何從『復健銜接到運動表現』,而這當中有不同階段的任務即要素包括:
1. 疼痛生成(Pain generator)
2. 局部的動作鍊(Motion segment)
3. 心理動作控制(Psychomotor control)
4. 體感控制(Somatosensory control)
5. 基礎運動表現(Fundamental performance)
6. 基礎進階運動表現(Fundamental advancement)
7. 進階運動表現(Advanced performance)
各個章節即是按照上述的階段性目標、細節做更深入的討論,例如:
在疼痛生成的章節會討論
・為什麼會產生疼痛?
・常用來止痛的方式?
・疼痛對於運動表現、動作的影響?
・在這個階段,各個專業人員扮演的角色及貢獻?
・若有興趣更深入了解,可以參考哪類書籍、文獻?